V roku 2005 sme postavili bazén, ktorý fungoval v testovacej prevádzke. V roku 2006 nasledovala úprava okolia, vybudovanie spŕch, brodidla, čistička vody, začala sa prevádzka bufetu pri bazéne a plážového volejbalového ihriska. V roku 2007 sme pristúpili k výstavbe nového bazéna. Tento sa stal neoddeliteľnou súčasťou táborového života a v letných horúcich dňoch je zdrojom príjemného schladenia a relaxu.
Plávanie je šport, ktorý nemôžete nahradiť inou pohybovou aktivitou. Striedavé zaťažovanie a uvoľňovanie jednotlivých partií tela pôsobí priaznivo na ich vývoj a telo sa nám tak rovnomerne rozvíja. Vodné prostredie má tiež pozitívny vplyv na funkciu krvného obehu, znižuje tepovú frekvenciu, harmonizuje sa dýchanie. Odlišné teploty vzduchu a vody otužujú celý organizmus a pôsobia tak preventívne proti najrôznejším chorobám
-
Bazénová show (hry ako Lovenie pokladu, Asterix a Obelix a mnohé ďalšie)
-
Bazénová Olympiáda (Bazénový volejbal, majstrovstvá v netradičnom plávaní ap.)
-
Malibu beach (diskotéka pri bazéne a súťaž o najlepšieho vodného tanečníka)
Súťasťou vybavenia zariasenia je aj suchá sauna. Saunovanie získalo mnohých a je súčasťou táborového programu. Saunovanie je vhodné aj na liečbu
dýchacích a astmatických zdravotných problémov. Kapacita sauny je 8 ľudí. Saunu a saunovanie ponúkame aj školským výletom
a organizovaným podujatiam po dohode zadarmo.
"Sauna nemôže konkurovať modernej liečbe a profylaxii, ale môže prispievať k prijatelnej celkovej kvalite zdravotného stavu a doplňovať efekt liečby. Vďaka posilneniu celkovej kvality zdravotného stavu - vidím význam saunovania u detí v celkovej odolnosti - a prevencii niektorých ochorení."
Úryvok z knihy Saunujeme deti, Mikolášek. A. "Saunujeme deti", Grada 2000
Saunu je možné využívať celoročne.
|
Reakcie organizmu počas saunovania |
|||
| pri prehriatí | pri ochladení | ||
| rýchly vzostup kožej teploty |
 |
normalizácia kožnej teploty | |
| urýchlenie frekvencie tepu | normalizácia frekvencie tepu | ||
| difúzna hyperémia | okrsková hyperémia | ||
|
pomalý vzostup teploty jadra |
vzostup teploty jadra zachovaný | ||
| zvýšené potenie | zastavenie potenia | ||
| mierny pokles systolického tlaku | krátky vzostup systolického tlaku | ||
| pokles diastolického tlaku | trvajúci pokles diastolického tlaku | ||
| uvoľnenie dýchcích ciest | okysličovanie krvi vzdušným kyslíkom | ||
| psychické uvoľnenie | psychické povzbudenie | ||
|
eufória |
|||
|
Bezprostredný účinok saunovania |
|||
| zmäkčenie väziva |
očista kože, kozmetický efekt |
svalová relaxácia | ústup bolesti |
| strata hmotnosti stratou vody | trvajúce zníženie krvného tlaku | zvýšenie látkovej výmeny |
|
psychická relaxácia, eufória,pohoda |
vegetatívne preladenie s následkom uvoľnenia |
osvieženie, zotavenie |
|
odplavenie splodín látkovej výmeny |
strata kália, vitamínu C |
uvoľnenie dychu | hlboký spánok |
Created by eRCIS, s.r.o.